Sprzaęt sportowy - sklep online

Sprzaęt sportowy - sklep online

Czy macie domową siłownię? Jak podchodziliście do projektowania, gdzie ćwiczycie na co dzień?

Klarkaa45

Posty: 1

 
W domu można naprawdę dużo rzeczy zrobić, chociażby drążek, orbiterek zdaje się za 150 złotych można dostać. Ławeczka treningowa regulowana za 2 stówy i do tego zestaw hantli, może z 200 – 300 złotych. Na początek spokojnie wystarczy.

Ryszardzik3

Posty: 4

 
Zrzuciłem się z kumplami na garażową siłownię. Ziomek udostępnił garaż i tak trenujemy. Za grosze można się wyposażyć. Podstawowe rzeczy oryginalne koniecznie, ale hantle już braliśmy używane i zawsze można optymalizować.

krzysztofh

Posty: 21

 
Atlas do ćwiczeń jest tak naprawdę zbędny, bo przy dobrej technice większość zaawansowanych ćwiczeń można zrobić na ławeczce z hantlami.

david011

Posty: 3

 
Na początek drążek rozporowy ci wystarczy, a zrobisz na nim praktycznie wszystkie ćwiczenia ogólnorozwojowe. Najlepszy drążek rozporowy na jakim zdarzyło mi się ćwiczyć podchodzi od marki k-sport. Nie spadł mi ani razu, nie niszczy ścian, prosty w montażu bez niszczenia powierzchni.

weryl77

Posty: 9

 
Pochodź też po klubach sportowych i popytaj, jaki sprzęt jest najpopularniejszy. Albo po prostu rozejrzyj się po markach. Zazwyczaj pierwsze wejście na siłownię i tak jest bezpłatne.

bartek33

Posty: 9

 
U mnie praktycznie wszyscy kumple ćwiczą po strychach, piwnicach, w garażach. Kultura aktywności fizycznej w Polsce moim zdaniem rozkwita.

TomekK

Posty: 8

 
Pochodź też po klubach sportowych i popytaj, jaki sprzęt jest najpopularniejszy. Albo po prostu rozejrzyj się po markach. Zazwyczaj pierwsze wejście na siłownię i tak jest bezpłatne.

WTFurdoin

Posty: 20

 
Uważam, że trening we własnym rytmie biologicznym to duża zaleta, a to da się zrobić tylko w warunkach amatorskich, domowych. Masz ochotę na ćwiczenia i w tym momencie właśnie zaczynasz. Coraz więcej osób pisze o tym, jako o optymalnym podejściu dla organizmu.

Gumis

Posty: 15

 
Założyłem mini siłownię w pokoju, bo po prostu czasami nie ma motywacji, aby iść na trening, a w domu nawet kilkanaście minut treningu daje już jakąś tam ulgę psychiczną, że się utrzymało dyscyplinę.

BOBOBO%6

Posty: 5